เรื่องเกี่ยวกับ อาหารเสริม ที่คุณได้รู้แล้วจะพูดไม่ออก -
ภาพประกอบ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม

เรื่องเกี่ยวกับ อาหารเสริม ที่คุณได้รู้แล้วจะพูดไม่ออก

 อาหารเสริมคืออะไร? อาหารเสริม หรือ Dietary Supplements


รับผลิตอาหารเสริม

รูปแบบอาหารเสริม
ภาพประกอบ ผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม

อาหารเสริม 

               อาหารเสริมคืออะไร? อาหารเสริม หรือ Dietary Supplements เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้การรับประทานโดยตรง นอกเหนือจากอาหารที่พวกเราๆเคยทานกันอยู่เป็นประจำ หรือ อาหารมื้อต่างๆที่เราทานกันอยู่แล้ว จะจัดอยู่ในหลายๆรูปแบบ เช่น แคปซูล เม็ด ผงชงดื่ม ผงอมใต้ลิ้น หรือรูปแบบอื่นๆอีกหลายๆรูปแบบ เพื่อให้คนทั่วไปทานคนที่มีสุขภาพปกติ คนที่แข็งแรง คนที่ต้องการสารอาหารชนิดนั้นเป็นพิเศษ คนที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ หรือ คนที่ขาดสารอาหารชนิดนั้นๆ ซึ่งไม่ใช่คนป่วย เพราะไม่ใช่ยาที่จะรักษา ดังนั้น อาหารเสริม จึงเหมาะกับคนทั่วไปที่มีสุขภาพดีอยู่แล้ว เพียงแต่ต้องการสารอาหารพิเศษเข้าสู่ร่างกายเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม มีอยู่ 2 ประเภทหลักๆ 

healthy และ beauty

อาหารเสริม สุขภาพ
ภาพประกอบ อาหารเสริม และสุขภาพ

healthy

           healthy  คือ อาหารเสริม ที่ช่วยในเรื่องสุขภาพ โดยแบ่งเป็นแบบโดยรวม และ เฉพาะจุด โดยรวม คือบำรุงร่ายกายโดยรวม เช่น วิตามินรวมต่างๆ และเหมาะสมกับวัย เช่น อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ อาหารเสริมสำหรับผู้หญิงวัยทอง อาหารเสริมสำหรับผู้ชายที่ต้องการมีกล้าม อาหารเสริมสำหรับผู้ทำงานหนัก 

  

          ส่วนบำรุงเฉพาะจุด ก็จะมีหลากหลายประเภท เช่น บำรุงสมอง บำรุงสายตา บำรุงกระดูก บำรุงเส้นผม บำรุงตับ นี้ก็จะเป็นการบำรุงดูแลเฉพาะจุดๆ เพราะบางที อาจจะไม่ต้องรอถึงวัย ก็อาจจะต้องบำรุงรักษาในจุดจุดนั้นแล้ว
อาหารเสริม ความสวยงาม
ภาพประกอบ อาหารเสริม กับ ความสวยงาม

beauty

           beauty คือ อาหารเสริม เพื่อความสวยงาม กลุ่มลูกค้าหลักๆเลย คือผู้หญิง วัย 20-40 คือกลุ่มของสินค้าประเภทนี้เลย เพราะต้องการความสวยงาม ผอม หุ่นดี ผิวสวย แต่งหน้าติด อาหารเสริมเพิ่อความงานนั้น หลักๆจะมีอยู่ 2 แบบด้วยกัน คือ ไม่ลดน้ำหนัก ก็ ผิวขาว สินค้าประเภทลดน้ำหนัก ที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริง เมือคนทาน ทานไปแล้ว เกิดอาการข้างเคียง เช่น เวียหัว ใจสั่น นั้นอาจจะโดนสารต้องห้ามที่ทาง อย. ห้ามใส่ลงในอาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งก็ยังมีโรงงานที่ลักลอบทำสินค้าประเภทนี้อยู่ จึงอยากแนะนำให้กับคนที่ทานอาหารเสริมประเภทลดน้ำหนัก ควรศึกษา ถึงความเป็นมาของสินค้า เช่น ตรวจสอบกับโรงงานที่ได้มาตรฐาน ผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน มีตัวตนจริง ไม่ปกปิด เปิดเผยทุกกระบวนการ และผู้จำหน่ายที่น่าเชื่อถือ เพราะท่านอาจจะเจอสินค้าที่กล่องถูกต้อง แต่ด้านในเป็นของปลอมก็ได้ จึงอาจจะแนะนำให้หาข้อมูลดีๆ ก่อนที่จะซื้อสินค้าประเภทนี้มาทาน
อาหารเสริม คุณประโยชน์
ภาพประกอบ ประโยชน์ อาหารเสริม

ประโยชน์ของอาหารเสริม

              ณ ตอนนี้ อาหารเสริมที่ออกจำหน่ายมีเยอะมาก และมีการโฆษณาในทุกๆช่องทาง ทั้ง วิทยุ โทรทัศน์ สื่อสิ่งพิมพ์ เฟสบุค ไอจี ซึ่งบางราย อวดอ้างสรรพคุณเกินจริงเอาซะมาก เช่น ลดน้ำหนัก 7 วัน 5 กิโล บำรุงสมองทำให้สอบติดแพทย์ สอบติดวิศวะ เพิ่มความสูงได้ ภายใน 1 เดือน จึงอยากจะแนะนำสำหรับผู้บริโภคว่า อาหารเสริมที่ดีก็มี และควรศึกษาการกินและผลลัพให้ดีเสียก่อน เช่น การทานลดน้ำหนัก จะมีผลข้างเขียงเช่น หิวน้ำบ่อย เพราะถ้าทานไปพร้อมกันการออกกำลังกาน จะได้ผลดียิ่งขึ้น อาหารเสริมบำรุงสมอง ทานอย่างเดียวถ้าไม่อ่านหนักสือ ไม่ทำความเข้าใจ ก็สอบไม่ติดหมอ ไม่ติดวิศวะนะจ๊ะน้องๆ หรือ อาหารเสริมเพิ่มความสูง การที่เราจะสูง จะมีปัจจัยหลายๆอยาก ไม่ใช่แค่ทานอย่างเดี่ยว จะต้องออกกำลังกายในลักษณะของการกระโดด เพื่อให้เกิดการกระแทกของกระดูกและข้อต่อ เพื่อให้อาหารเสริมที่เราทานเข้าไปเข้าไปซ้อมแซมกระดูก จะทำให้เราสูงขึ้น แต่ก็ต้องอยู่ในช่วงอายุที่กำลังจะเจริญเติบโตนะจ๊ะ
              นอกนั้น ประโยชน์ของอาหารเสริม ยังช่วยให้ร่างกายได้รับโภชนาการที่เหมาะสม เพราะเราทุกคน ต้องการที่จะมีสุขภาพที่แข็งแรง และไม่มีโรคภัย อาหารเสริมบางตัว ยังช่วยเข้าไปเสริมสร้างร่างกายในส่วนที่สึกหร่อ ให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น แถมยังช่วยบรรเทา และยับยั้งโรคบางชนิดที่จะเข้าไปเจริญเติบโตในร่างกาย แทนการใช้ยารักษา ซึ่งจะมีผลข้างเคียง และสารตกค้างน้อยกว่ายา